jak się

hmm zobaczcie na 14 stronie jak się cieszyliśmy że ja mam bolda a gokuson moda كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca w dziale Aktualności* cytat miesiąca:"Na gorze róze , na dole fiołki,s*** pałke..."

Tak sobie czytam wasze posty i już sam niewiem jak się powinno kredke brać, ja to robie tak: dzien beztreningowy: 3 gr. rano - 3 gr. po poludniu dzień treningowy: 5 gr. rano - 5 gr. zaraz po treningu może to nie jest najoptymalniejsza wersja ?

Ooops!! Jak się tu znalazłeś Desire?

Zobacz sobie rekawice VIRTUS na polskiej stronie firmy KWON - nie wiem jak sie spisuja na zywo, ale moze Cie zainteresuja. PoZdRaWiAm

oooo..czyzby capslock oznaczał wkoorwien...ie?:) wiemy ..wiemy ....ale jak sie nie wykazesz to ...oj:) pozatym looz bigger bigger tm

ceo na forum juz od dawna nie widac ... a modzi musza byc aktywni zeby forum rozkrecic... jak sie bedzie udzialal to czemu nie ... And Justice for All ... Moderator działu "Aktualności" _________________________________ http://K**.div.pl <--- czek dis aut

mam jej dużo fotek,jednak ich nie wkleje,min dlatego że jej obiecałem że nikomu ich niepokaże ps:Karol dzięki ale chyba nie ps:Ranger jak się z nią spotkam to kupie jej czerwoną różę &#1603;&#1604; &#1608;&#1575;&#1581;&#1583; &#1581;&#1610;&#1575; mAt3uSz *Doradca w dziale Aktualności* cytat miesiąca:"Na [...]

Hmm. nareszcie jestem mówie wam nie widzialem swojego psa az 2 tygodnie i mowie wam jak sie zdziwilem jaki on wielki:))ale jest jeszcze piekniejszy!!! Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

Bull poważnie poczułeś coś na bani ? czy było to coś w stylu przytłumienia ;) ? jeżeli tak to znaczy że ten specyfik działa :) a mówiono że to badziew bo nie przekracza bariery krew-mózg... Napisz więcej... Jak się spało po tym ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

[...] członkiem elitarnego oddziału, tak zwanego Komanda "Foki", przeznaczonego do walki z terroryzmem." foki chyba są szkolone do działań niekownecjolnalncyh ??? jak się mylę to sporostujcie . Au combat, tu agis sans passion et sans haine. Tu respectes les ennemis vaincus, tu n'abandonnes jamais, ni tes morts, ni tes blessés, ni [...]

a o której wstajesz ! najlepiej jak się wstanie wypić szklanke wody i 1h aerobów i odrazu śniadanie

Jak sie nie cwiczy to kazdy wyglada podobnie. Roznice sa niewielkie. Zacznij cwiczyc i ogól pachy

mnie tez czasem cos kłuje koło serducha ale mysle ze to miesnei (u mnie - moze czasami jakies oddechowe , przepona) co do siurania to do specjalisty !! bo jak sie bez kitu odcedzic nie mozesz to hmmmm dolina XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

dal byc zdjecia barków bo widze jak sie juz twoj prawy bark odznacza KOZAK wygladzasz i wierze Ci .. Masz odemnie Soga ... jesli jestes fajny kliknij na to w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi czyli na czytelnik dzialu... bede cie lubial

taki aromat jak się do ciasta daje np wanilia albo pomarańcz?

Musze znaleść kogos z aparatem by pokazac jaki jest teraz zobaczycie jak sie zmienił:))) Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

[...] mniej napietych miesniach sa one slabiej widoczne. A ze napinanie miesni ud jest odpowiedzialne za zginanie nogi w kolanie to i kolano jest wtedy mocniej 'zarysowane'. A jak sie ma naprawde dobrze rozwiniete miesnie ud to widac je i przy rozluznieniu. Miesnie widac tez lepiej kiedy sa juz troche zmeczone, np. po i w czasie treningu. To akurat [...]

OKI dzięki w sierpniu odwiedze Manieczki !!! A zobaczcie jak się bawimy na śląsku www.bravo.gliwice.pl <><><><><><><><><><><><><><><> "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" wejdż i ocen: [...]

technika...chodzi o to ze przy prawidlowym ruchu (caly czas miesien napiety...wyobrazasz sobie jak sie kurczu i jestes bardzo skupiony na cwiczeniu) osiagniesz pompe nawet przy 6 powtorzeniach w 2 serii na treningu...hehe...taki manewr nazywamy intensywnoscia cwiczen...i to ona decyduje czy przetrenujesz wszystkie wlokna miesniowe... ja caly rok [...]

jak sie nie odblokujesz lub tez zrobisz to zle to spadki beda jezeli zrobisz to dobrze spadki beda minimalne 10 tyg to nieduzo blinG! blinG!